哺乳期吃的不消化了怎么办 能不能吃保和丸治疗？

我今年29岁，现在在哺乳期，孩子刚满五个月了，这段时间吃东西吃得多，有的时候为了进补不容易消化的食物也吃的多，所以慢慢的我就感觉胃里面不舒服，有些发胀，并且也不爱吃饭了，看见饭就饱，后来去咨询医生，医生说是饮食不注意引起的消化不良，就让我吃几天保和丸，说可以帮助消化，增加食欲。