什么药补肾效果好 杞蓉胶囊能不能缓解肾虚引起的症状？

我今年30岁，男性，这段时间性生活的质量一直不太好，一方面性生活的时间短了，并且做完爱之后还总是会感觉腰酸不舒服，另一方面晚上总是失眠，睡不着觉，我感觉我才30岁，怎么身体如此差呢，最后去咨中医医生，医生就说跟我肾虚有关系，让我不用担心，先服用杞蓉胶囊治疗，说这个药补肾效果很不错。