中年女性失眠能不能服用枣仁安神胶囊 一天吃几次效果好？

我今年49岁，女性，也不知道是神经衰弱的原因还是更年期到了，这段时间的睡眠很差，经常失眠，每天晚上都很有精神，胡思乱想的就是睡不着，做梦也多，后来去药店咨询，医生就让我服用枣仁安神胶囊治疗，我回家吃了半个多月的药，睡眠确实恢复的很不错，现在睡眠比以前好多了，效果很不错。