脚脖子扭伤了怎么办 喷麝香祛痛气雾剂有效果吗？

我今年35岁，男性，前段时间早晨起得晚，下楼的时候没等电梯，直接从十楼跑下去的，下第二层的时候就不小心扭到了脚，当时疼痛不明显，但是不能走路，并且随着时间的延长，脚脖子是越来越肿，越来越痛，去了医院，医生说是扭伤，不过问题不大，让我喷麝香祛痛气雾剂就好了。