孕妇吃什么药可以补钙，又不会出现副作用？

怀孕4个多月的时候，就开始出现半夜腿抽筋的情况。上个月到医院里做了个产检，还特别查了微量元素。医生说孕检正常，有出现抽筋是缺钙引起的，说现在怀孕期间，钙需求量会比平时多，因此从孕中期开始就可以适量的进行补钙。就给开了钙尔奇D，说这药安全性比较高，多数孕妇也都是可以服用的。开了半个月的量，让先服用。