腰息痛胶囊治疗腰肌劳损的注意事项

我是一名银行的出纳员，在银行上班需要注意自己的坐姿所以经常都是直着腰坐着，一坐就是一个上午连上厕所的时间也没有，慢慢的腰就出现了问题--“疼”，刚开始的时候还能长时间的撑一会，但是，以后这个腰越来越重了，只要是坐着或者保持一个姿势不足十分钟就出现了酸痛的症状，而且疼痛的比较利害，没办法就请假到医院看病，大夫说是腰肌劳损，然后就开了腰息痛胶囊，吃了一周的时间，又结合大夫嘱咐的话，腰部疼痛好了。