脾胃不好的病人能不能吃一段时间参苓白术散？

我平时很爱吃辣椒，喝水也不爱喝热水，基本上都是喝白开水或者直接喝凉水。大约有三个多月了，肚子一直不舒服，大便经常稀，但是不吃药大便也会恢复正常，还有近期饭量吃的很少，不知道是什么原因，去医院找医生看了看，医生说我这是脾胃虚弱造成的，跟我以前的饮食习惯有关，就让我改变饮食习惯，然后吃一段时间药物，看看能不能恢复脾胃。