思诺思能治疗顽固性失眠吗

年轻的时候就是喜欢睡觉，总感觉睡不够。现在四十多岁了，睡眠质量大不如以前，现在都感觉有些害怕睡觉了，不仅躺床上半天睡不着，而且晚上总容易醒过来，一醒过来就紧张，结果就睡不着，有好几次都这样。一开始害怕西药副作用，没敢吃安眠药，吃的是中药，但是效果不怎么好。后来没办法，还是去看西医了。