上火引起的便秘怎么办 服用麻仁丸能不能缓解呢

我今年29岁，男性，有慢性胃炎。前段时间可能是应酬比较勤，吃辣椒也比较多，喝水少，所以大便有点干燥，慢慢的就出现了便秘，排便很困难，肛门也有些疼痛，后来去咨询医生，医生了解情况之后，就说我这种情况是上火引起的，医生让我多喝水，然后给我拿了几盒麻仁丸，让我多服用几天，看看效果怎么样。