老年人习惯性便秘怎么办 服用酚酞片有效果吗？

我爷爷今年有70多岁，经常出现便秘，有的时候跟饮食有关系，而有的时候跟不活动有关系，大约在半年前，被医生确诊了是习惯性便秘，医生就建议爷爷平时注意多活动，然后注意饮食，少吃不容易消化的食物，最后给拿了一瓶酚酞片，医生说这个药是治疗习惯性便秘的常用药，让爷爷便秘的时候吃这个药治疗，看看效果怎么样。