肩周炎引起的肩膀疼痛，活动受限怎么办 服用什么药效果好

我今年38岁，男性，因为工作性质原因，我的肩膀会长期保持一个姿势，短时间还好，但是时间长了就不行了，就会经常感觉肩膀疼痛，有的时候肩膀活动会受到限制，不能往上抬，后来去咨询医生，通过检查，医生说是肩周炎，医生让我平时多活动活动肩膀，然后给拿了一盒双氯芬酸钠片，说这个药可以缓解我的肩膀疼痛症状，效果很不错。