反复发作的口腔溃疡是什么原因 补锌会有效果吗

我们全家都很喜欢吃辣，尤其是我，每次吃饭都要吃辣，以前没有什么感觉。但是在近半年以来，就经常会出现口腔溃疡，有的时候溃疡疼痛很严重，有的时候溃疡比较少，疼痛比较轻微，虽然吃药能好，但是反复发作很烦人，并且改善饮食之后还是经常发作，最后没办法去咨询医生，医生就考虑跟缺锌有关系，给我拿了几盒葡萄糖酸锌口服液，让我多喝一段时间这个药治疗，看看效果怎么样。