牡蛎碳酸钙咀嚼片治疗缺钙的效果怎么样 长期服用会有副作用吗

我今年38岁，男性，身体素质挺好的，也经常去锻炼，但是前段时间也不知道是什么原因引起的，出现了双腿乏力和酸软的情况，尤其是活动多了很容易就会发作，并且这种情况一直存在，最后去咨询医生，医生考虑跟低钙有关系，所以给我拿了几盒牡蛎碳酸钙咀嚼片。我吃了这个药之后，症状确实有所好转，最后所有的症状全部都缓解了，低钙也痊愈了，效果很不错。