哺乳期的时候感觉不消化怎么办 服用健胃消食片有效果吗

我今年31岁，女性，现在在哺乳期，孩子刚满三个月。前段时间可能跟我吃饭不太注意有关系，得了消化不良，一直感觉胃胀，并且偶尔会出现恶心，食欲不振，最后因为难受的不行，所以我就去看医生，医生给我拿了几盒健胃消食片，说这个药可以缓解我的症状，并且不会对孩子产生影响，安全又有效。