吸烟引起的咽喉发干、不适用什么药好？

我多大学的时候就开始学吸烟，现在工作后，烟瘾是越来越大，一天都要吸一包烟，可能是因为工作压力大，经常加班的原因，而且我平时又不爱吃蔬菜和水果。就导致我最近一段时间喉咙总是不舒服。喉咙特别的干和发痒。早上起床的时候，还会干呕，痰还特别的多。医生诊断说是急性咽炎，就给开了药物治疗。