腰肌劳损可以用舒筋定痛胶囊吗？

我的身体一向都还不错，可自从生完小孩之后，就经常会出现腰部酸痛不舒服的症状。有的时候坐久了，腰就很难受，晚上还会出现脚麻的情况。后来我去医院里面拍了CT，也没什么问题，医生说是腰肌劳损引起的，让我平时要多休息，不要拿重物，并且还给我开了舒筋定痛胶囊。医生并且还说平时也可以多做一些拉伸运动。