便秘使用外用的开塞露可以治疗的好吗？

生完孩子之后，因为身体比较虚，每次蹲厕所都要蹲很久，刚开始以为过一段时间就会好，没想后面越来越严重，有时候两天才排一次。肚子老是胀胀的很难受，后面到医院去咨询医生，这种情况要怎么办，医生告知，可以吃一些含有纤维比较多的食物，再利用开塞露排便。