失眠可以服用归脾丸和阿普唑仑胶囊吗？

就是在上个月的时候因为一些小事情和老公吵架，那几天一直都是休息不好，晚上睡觉的时候老是睡不着，连着有一星期左右都没有好好的休息好，就算晚上睡着了也是做噩梦，醒来就是怎么都是睡不着，白天工作又没有精神，老是做错事情。后面不得已只能是去医院检查，医生就给我开了归脾丸和阿普唑仑胶囊吃，说是可以治疗失眠。