胆汁反流胃炎养胃食谱 胆汁反流性胃炎的日常饮食

日常生活中会有一些人常出现饭后反酸、烧心的情况，但从未引起人们的重视，经常是自行买一些胃药服用，甚至有些人在服用药物后反酸、烧心的情况更为严重，医学上讲这是胆汁反流性胃炎引起的症状，有部分属于慢性炎症可以通过日常饮食自愈，但是并不是所有的日常食物都可以治疗胆汁反流性胃炎的。

　　日常生活中会有一些人常出现饭后反酸、烧心的情况，但从未引起人们的重视，经常是自行买一些胃药服用，甚至有些人在服用药物后反酸、烧心的情况更为严重，医学上讲这是胆汁反流性胃炎引起的症状，有部分属于慢性炎症可以通过日常饮食自愈，但是并不是所有的日常食物都可以治疗胆汁反流性胃炎的。那么胆汁反流性胃炎的日常饮食要注意那些呢。

 

       胆汁反流性胃炎的日常饮食：

　　1、少食或不食刺激性食物，如辣椒、花椒、咖喱、醋等，此类食物会通过刺激胃黏膜而增加发酸、烧心的情况，因此患有胆汁反流性胃炎的患者最好不食或少食，如果避免不了食用时可在食用前喝杯牛奶或者吃块奶油蛋糕来保护我们的胃黏膜。

　　2、低脂饮食，部分食物中所含的脂肪酸可影响胆囊收缩素的分泌，最终引起胃食管返流，比如少食或不食肥肉、奶油及油炸食品。

　　3、烹饪方式，烹调油中含有高脂肪成分，食用过多会引起胃食管返流，导致胃部反酸、烧心，所以患有胆汁反流性胃炎的患者在平时生活中最好是采用煮、炖、氽、烩、蒸等烹饪方式。

　　4、清淡饮食：胆汁反流性胃炎患者在日常饮食方面要以清淡、细软为主，禁止暴饮暴食后加重胆汁反流性胃炎的病情。

　　由于现代生活节制过快，人们生活水平的提高，致使越来越多的人在饮食上不注重，不吃早餐，过多的饮酒，喝咖啡，吃烧烤，吃火锅，也导致了越来越多的人出现胆汁反流性胃炎，因此在日常生活中还是应该多注重饮食来保护我们的健康，一旦出现反酸、烧心的情况要及时就医，避免最终发展成为胆汁反流性胃炎。