胃酸过多的人吃什么好 中和胃酸的食疗法推荐

胃酸过多的人平时要特别注意饮食，少吃一些酸性的食物，同时还可以多吃些弱碱性的食物帮助中和多余的胃酸，弱碱性食物包括了豆腐、豌豆、大豆、洋葱、茄子，南瓜、绿豆、油菜、 芹菜、番薯、莲藕、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

　　胃酸过多是消化系统疾病常见症状之一，胃酸过多的人往往伴随着烧心、吐酸水等症状，严重后可出现胃溃疡、胃穿孔、反流性食道炎，对身体健康危害非常大。而胃酸过多的人不能总是依赖药物进行治疗，在平时通过饮食调理才是最根本的方法。

　　一、胃酸过多的人吃什么好?

　　专家建议胃酸过多的人在平时要多吃弱碱性的食物，弱碱性的食物能够帮助中和多余的胃酸，减轻胃酸过多引起的多种不适症状，这类食物包括了豆腐、豌豆、大豆、洋葱、茄子，南瓜、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、黄瓜、蘑菇、萝卜等。

　　二、胃酸过多的人可吃的中和胃酸的食疗方如下：

　　1、党参馄炖：生姜、制半夏、黄连、党参、干姜、甘草、大枣、猪瘦肉、面粉、素油、盐、豆粉。制作的时候先把洗好的党参、黄连、干姜、干姜、制半夏、甘草、大枣等材料放入铝锅内，加水用大火烧沸，改为中火煎煮15分钟，煎好后去渣留汁。接下来把猪肉泥加入熟素油、豆粉、姜末拌成馅，用药液和面并制作成混沌即可，此食疗方具有补脾胃，祛瘀滞的作用。可治疗胃酸过多导致的嗳气、胸闷、胃部膨满等症状。

　　2、七物鸡汤：党参、制半夏、生姜、黄连、干姜、甘草、大枣、鸡肉、料酒、葱、胡椒粉、盐。把所有的药物先洗净装入布袋，把鸡肉洗净之后切成块，连同药物和大葱丝同放炖锅内，加适量的水、料酒、胡椒粉，煮到鸡肉熟烂加入盐搅匀即成。此食疗方具有健脾胃，益气血的效果，比较适合胃酸过多、胃功能减退的患者服用。

   以上就是今天为大家介绍到胃酸过多的人可以吃的食物了，希望胃酸过多的人学习后对于不适症状的改善有所帮助。专家指出，精神状态差、压力大，同样也会导致胃酸过多，因此除了通过饮食调理胃酸过多，还要注意保持良好精神状态，采取有效方法来缓解精神压力。