夏季胃酸过多喝什么茶 除了喝茶吃哪些食物也能中和胃酸

胃酸过多又可以称作胃酸过高，它并不是一种单独的胃病，只是胃肠疾病的常见症状之一。胃内分泌的适度的胃酸可以有助消化的作用，但是如果胃部受到刺激而分泌的胃酸过多，就会伤及到胃、十二指肠黏膜，很容易造成胃溃疡或者是十二指肠溃疡等疾病。

    胃内胃酸分泌过多首先就会引起反酸的症状表现，这是胃内的酸性内容物会反流而成的,尤其是功能性消化不良、反流性食管炎、胃炎的患者都容易因胃酸过多而有反酸的症状，胃酸过多的人还会同时伴随着烧心的症状出现，夏天饮食不规律容易出现胃酸过多的情况，那喝茶可不可以缓解胃酸过多的症状。

    1.夏天人们容易受到气温高的影响，不但没食欲饮食不规律，还因为热而吃了大量生冷刺激的食物，也喜欢吃个烧烤，这样就对胃产生强烈的刺激，加重了胃的消化负担，这时候胃就会分泌更多的胃酸来消化这些食物，容易出现胃酸过多的症状，因此为了改善胃酸过多引起的反酸、烧心的症状，可以适当的喝点红茶，红茶中的茶碱成分对中和胃酸作用明显，还对消化道有保护作用，特别适合胃肠功能比较弱或者消化道有损伤的胃酸人群喝。

    2.红茶中的提取物还有抑菌、抗溃疡的效果，因此对于一般的胃溃疡还有促进愈合的作用，夏天喝红茶能降低消化道中的有害细菌值，对调节胃肠道菌群平衡作用也很大，虽然茶本身所含的多酚类物质能结合少量的蛋白质和铁，影响着铁的吸收和利用，但是影响并不算大。

    3.胃酸分泌过多的时候，除了可以适当的喝点红茶之外，还可以通过饮食调节来改善，胃酸过多的患者可以多喝点牛奶，吃馒头或面包，这些食物都能起到不同程度的中和胃酸的作用，但是这时候患者要避免摄入引起腹部胀气和高纤维的食物，豆类及豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等不适合胃酸过多的人吃。一些碱性食物特别适合胃酸过多的人吃，像菠菜、油菜、卷心菜等新鲜的蔬菜对缓解胃酸作用很大。

    夏天常会因为饮食不合理而出现胃酸过多的症状，因此这时候可以喝点红茶来中和一下多余的胃酸，这样对缓解反酸、烧心作用很明显，除了喝红茶，还可以多吃一些碱性的食物，这样对缓解胃酸过多的效果也很好，喝奶、多吃新鲜的蔬菜都能起到降低胃酸的作用。