虫草花炖排骨的做法 虫草花炖排骨的功效有哪些

虫草花是一种名贵中药材，把虫草花和排骨搭配在一起炖成汤，就可以起到很好的滋补身体的作用，特别是在寒冷冬季，喝虫草花炖排骨汤有很好的保暖身体作用，做起来还是非常简单的，下面就来给大家介绍一下虫草花炖排骨的做法。

　　虫草花是一种名贵中药材，把虫草花和排骨搭配在一起炖成汤，就可以起到很好的滋补身体的作用，特别是在寒冷冬季，喝虫草花炖排骨汤有很好的保暖身体作用，做起来也是非常简单的，大家可以自己尝试做一下，下面小编就来给大家详细的介绍一下虫草花炖排骨的做法是怎么样的，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看吧。

　　大家需要准备适量的虫草花，一些排骨，少许盐，把虫草花和排骨放进干净的盆子里面洗干净，然后再把排骨倒进高压锅里面，再倒入虫草花，加入适量的水搅拌均匀以后盖上锅盖，用大火煮到吱吱发响，然后再改成小火焖煮半个小时就可以关火食用了。

　　虫草花炖排骨含有非常丰富的优质蛋白和脂肪，可以保持骨骼健康，还可以达到益精补血和滋阴润燥作用，当出现气血不足或者是阴虚纳差的人就特别适合吃这款食谱。

　　虫草花炖排骨还可以治疗因为肺肾两虚而引起的咳嗽气促问题，还可以提高身体免疫能力，平衡荷尔蒙，补益身体的作用是非常多的，特别适合肝肾阴虚的人群食用，对于气管炎也有着一定的治疗效果，能够壮阳补肾，增强体力，而且也可以让记忆能力变得更好。

　　上面给大家介绍的就是虫草花炖排骨的做法以及功效，现在大家应该也有所了解了吧，平时特别容易感冒，身体虚弱，免疫能力低下，身体容易疲劳，腰膝酸软，脸色暗黄，身体虚弱的人就特别适合吃这款食谱，大家可以自己在家里面按照上面的步骤来做，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。