铁皮石斛花的功效与作用及食用方法 铁皮石斛花的服用禁忌

铁皮石斛花有解热镇痛的作用，它能够促进胃液分泌，帮助肠道消化，还可以增强身体代谢，能够抗衰老，所以铁皮石斛花的用途是比较广泛的，不仅能够制成药丸，而且还可以用来煲汤。食疗的效果也是很不错的。

　　铁皮石斛花是一种比较常见的中药材，它的功效和作用是比较多的，在了解铁皮石斛花的功效作用之前，我们先了解一下铁皮石斛花的药性，铁皮石斛花的味道有一点点甜，它的药性是寒性，可以生津养胃，滋阴清热，那么铁皮石斛花的功效和作用有哪些呢?下面我给大家分享一下。希望大家能够有所了解。

　　

　　铁皮石斛花的功效和作用是有很多的，它能够增强我们身体的免疫功能，可以提高我们身体的应激能力，具有良好的抗疲劳，那缺氧的作用，铁皮石斛花还可以抗衰老，也被称为轻身延年的圣药，铁皮石斛花还可以护肝利胆，可以治疗胆囊炎胆结石等等肝胆疾病，铁皮石斛花还可以治疗风湿类风湿性关节炎，强壮筋骨，所以它有很好的抗风湿效果。

　　铁皮石斛花不仅有药理作用，还有食疗作用，在生活当中我们可以做石斛红枣冬青煲猪脚汤，它的作用是补血润肤活血美白，还可以做，石斛虫草煲骨髓汤，能够补肝肾，养血润燥。铁皮石斛花的另外一种吃法是石斛木耳煲猪肝汤，这个汤可以祛风散寒，活血化瘀。效果还是很不错的。

　　以上就是我给大家分享的关于铁皮石斛花的功效和作用以及铁皮石斛花的食疗方式，希望大家能够有所了解，需要知道的是，虽然铁皮石斛花的功效作用比较好，但是我们也不能够多吃。补得太多，我们身体的承受能力也不强，不仅浪费还会对我们的身体造成一定的影响，还需要注意的是，在服用铁皮石斛花的汤药的时候，一定不要饮酒，因为饮酒会使药效降低。在使用铁皮石斛花进补的同时，一定要注意休息，不要熬夜。