麻油功效与作用 吃麻油对身体有什么样的好处

麻油在我们生活当中随处可见，大家对其已经不再陌生，因为麻油的气味是比较独特的，深受大家的喜欢。大部分的人会将麻油作为一种食用的调料，做菜的时候放入麻油能增加食材的口感，但是麻油不仅能作为调料使用，而且还会包括其他的功效和作用。

　　麻油在我们生活当中随处可见，大家对其已经不再陌生，因为麻油的气味是比较独特的，深受大家的喜欢。大部分的人会将麻油作为一种食用的调料，做菜的时候放入麻油能增加食材的口感，但是麻油不仅能作为调料使用，而且还会包括其他的功效和作用。

　　首先，麻油能起到延缓衰老的作用，因为麻油含有丰富的维生素E，能够促进细胞的分裂和延缓衰老。麻油能保护血管，因为麻油当中含有丰富的亚油酸，棕榈酸等不饱和的脂肪酸，能被人体分解、更好的吸收和利用，促进高胆固醇的代谢，消除动脉血管壁上的废物。

　　其次，经常便秘的人在早晚空腹时喝上一口麻油，具有润肠通便的作用。经常抽烟和酗酒得人少量喝上一口麻油，能够减轻香烟对牙齿以及口腔黏膜造成的损伤，也能避免肺部形成烟斑，对尼古丁吸收也会有抑制的作用。饮酒之前喝上少量的麻油，对胃黏膜和口腔都会有保护的作用。

　　最后，声音嘶哑和慢性咽炎的人，喝上少许麻油能使声带的韧性增强，对慢性咽喉炎的恢复有很大的帮助。麻油不仅能够保护嗓子，同时对鼻炎的治疗也会有很大的帮助，能够减轻慢性咽炎所带来的症状，使用消毒棉球蘸取麻油涂抹在鼻腔的患处即可。

　　以上为大家介绍的是麻油的功效和作用是什么?麻油是我们平时饮食当中最为常见的佐料，特别是在做菜的时候就会经常的用到。麻油的功效和作用还不止我们上面所提到的这些，麻油是非常健康而营养的，平时我们可以经常的吃麻油，但并不是所有的人都喜欢麻油的味道，可以根据自身的情况尝试。