小孩脾胃虚弱怎么调理？几个妙招，家长们请收好！

　　小孩不爱吃饭、容易生病、偏瘦……这些都是孩子成长的过程每个爸爸妈妈都会遇到的问题和烦恼。面对这些问题，很多父母或者束手无策，或者病急乱投医。其实这些问题多半都和孩子的脾胃虚弱有关。

　　脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃在人体功能是非常重要的，就好像是运输站的中央枢纽，所有吃进去的饮食水谷，都要经过脾胃的运化和转输，源源不断的输注到全身的脏腑、经脉、四肢肌肉、皮肤等各个部位。脾胃虚弱，不仅影响到孩子的消化吸收，容易导致营养不良，还会导致抵抗力下降，容易生病。长期发展下去，营养不良和抵抗力下降之间就会形成一个恶性混合，对孩子的健康产生严重威胁。

　　那么，小孩脾胃虚弱怎么调理呢？

　　1、饮食调节

　　孩子的食物除了要考虑各种营养外，还应该注意丰富多样和易消化。饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主。尽量把食物做到品种多而又色香味俱全，增加孩子的食欲。选择的食材要健脾开胃，可多吃些山楂、山药、芋头、南瓜，少吃油腻和生冷之品。

　　2、药物调理

　　可适当的服用健脾益胃的中成药——江中小儿健胃消食片。其主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等。太子参、山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂、炒麦芽具有开胃消食，增加食欲的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状，既能完善脾胃功能，也能调理脾胃不适。

　　健胃消食片虽属中成药，但其组成多为药食同源性的成分，其对脾胃虚弱的治疗，也可以说是食疗，因而不具有成瘾性，在不使用时也不会产生依赖性，且使用无副作用。

　　小孩脾胃虚弱怎么调理就介绍到这里，希望对各位家长有所帮助。小孩生长发育所需营养物质，均需脾胃化生，脾胃弱，则生长所需营养容易供给不足。如果孩子有脾胃虚弱的表现，应尽早调理!