腰膝酸软无力是什么原因

　　腰膝酸软无力，主要考虑是由于白天过度劳累以及肾气亏虚两种原因引起的。

　　1.白天过度劳累。如果患者在白天长时间弯腰工作、久站时，会导致腰部和膝关节部长时间处于受力的状态，而出现酸软无力的情况。而剧烈运动后，会导致全身软组织出现劳损，产生无菌性炎症，导致乳酸异常堆积而引起腰膝酸软、浑身无力。但上述情况所导致的症状持续时间较短，通过休息后症状多能自行缓解。症状较重者，也可以通过推拿的方式缓解腰背部肌肉紧张的情况，中药熏蒸全身，尤其是腰背部，促进局部血液流通，缓解肌肉紧张的状态;也可使用足浴的方式促进全身的血液循环，达到解乏、减轻症状的效果。

　　2.肾气亏虚。中医上认为肾主骨，膝关节的正常活动依赖于肾气的濡养，而且腰为肾之府，局部的经脉正常运行也依赖于肾气的濡养。因此，当肾气亏虚时，会导致腰部的经脉以及膝关节部位失去肾气的正常濡养功能而出现腰膝酸软的症状。针对这种情况，可以服用龟龄集来补益肾气，肾气充足时，经脉和关节能够得到濡养以及正常活动而改善症状。因为龟龄集中含有鹿茸、淫羊藿、枸杞、补骨脂、锁阳、肉苁蓉等多种补肾的药物。其中的鹿茸可壮肾阳、益精血、强筋骨等，是补肾阳的要药，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿遗精、宫冷不孕、腰脊冷痛、筋骨痿软等症状。淫羊藿能够补肾阳、强筋骨等，可用于治疗肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软等症状。并且在炮制药物时，为使药物能够充分发挥其功效，均选用古法炮制，如醋膏制鹿茸、花椒炒丁香等。

审编医生

范铁兵中医内科 副主任医师 医院：中国中医科学院西苑医院

主治疾病：胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胸闷、心慌、头晕、鼻炎、慢阻肺等内科疾病，调理失眠、自汗盗汗、抑郁、焦虑、慢性疲劳综合症等亚健康状态