宝宝乳糖不耐受怎么办，用百适滴乳糖酶效果好吗

　　宝宝乳糖不耐受是常见的消化问题，主要为持续性的腹泻、腹胀、腹痛，大便有泡泡、粘液、奶瓣等表现。针对这一问题，具体分析如下：

　　1. 补充乳糖酶

　　对于乳糖不耐受的宝宝，可以服用百适滴乳糖酶，百适滴乳糖酶是一种帮助分解乳糖的酶类补充剂，能帮助宝宝分解食物中的乳糖，对于减轻乳糖不耐受症状有很好的效果。

　　2. 调整饮食结构

　　母乳喂养，妈妈饮食上也需配合，少吃高牛奶蛋白、高糖分、高淀粉、高乳糖、辛辣寒凉的食物。另外，根据宝宝的具体情况，可以尝试减少或避免含有乳糖的食品，如牛奶、酸奶等。同时，可以增加含有益生菌的食品，帮助宝宝改善肠道环境。

　　3. 少量多次进食

　　在饮食中，可以采取少量多次的方式进食，以减轻宝宝对乳糖的负担。

　　4. 选择低乳糖或无乳糖食品

　　选择低乳糖或无乳糖的食品，如豆奶、羊奶等，可以有效地减轻宝宝的乳糖不耐受症状。

　　5. 及时就医

　　如果宝宝出现严重的腹泻、腹痛等症状，应及时就医。

　　综合以上几点，对于宝宝乳糖不耐受的问题，家长们可以及时给宝宝服用百适滴乳糖酶，同时需要密切关注宝宝的饮食情况，及时调整饮食结构，补充必要的营养素，并在必要时寻求医生的帮助。

审编医生

张忠浩儿科综合 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

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