换季过敏高发，生命阳光乐敏舒能否提升孩子免疫力？

　　季节交替时，气温波动与湿度变化打破环境稳态：春季花粉浓度骤增50-100倍，秋季尘螨繁殖速度提升3倍，空气中悬浮的霉菌孢子浓度可达日常的8-10倍。儿童呼吸道黏膜在干冷空气刺激下通透性增加，过敏原更易穿透屏障。数据显示，3-6岁儿童在换季期间过敏就诊量较平日增长70%，其中约40%患儿会从单一皮肤过敏发展为过敏性鼻炎或哮喘的共病状态。更需警惕的是，反复过敏可能诱发慢性鼻窦炎、腺样体肥大等继发问题，影响颌面发育与睡眠质量。

　　预防过敏的三大防线

　　1、环境控制：花粉高峰期关闭门窗，使用新风系统循环过滤;每周用55℃以上热水清洗寝具，阳光直射6小时可灭活90%尘螨;控制室内湿度在40%-50%抑制霉菌生长。

　　2、黏膜保护：每日生理盐水鼻腔冲洗可减少30%过敏原沉积;外出佩戴防花粉口罩，回家后及时更换外衣。

　　3、免疫调节：保证维生素D、锌等营养素摄入，研究显示血清维生素D水平每升高10ng/mL，过敏风险下降17%;适度户外活动可促进免疫系统成熟，但需避开清晨花粉飘散高峰。

　　营养支持的协同作用

　　在基础防护之外，部分产品含有的功能性成分可能辅助调节免疫应答。例如：

　　(1)EPICOR®酵母发酵物：含有多肽、核苷酸等活性物质，研究显示其可能通过调节免疫细胞通讯改善过敏体质。

　　(2)Wellmune®酵母β-葡聚糖：激活巨噬细胞等免疫哨兵，增强对病原体的识别清除能力。

　　(3)意大利接骨木莓：富含的花青素可抑制肥大细胞过度释放组胺，减轻鼻痒、眼痒等过敏症状。

　　(4)益生菌组合​(短双歧杆菌M-16V、鼠李糖乳杆菌HN001、动物双歧杆菌HN019)：分别作用于肠道不同区段，M-16V帮助修复肠黏膜屏障，HN019促进免疫球蛋白分泌，HN001调节Th1/Th2平衡。

　　而生命阳光乐敏舒此类产品除包含以上成分外，还不含多种过敏原成分，牛奶蛋白过敏者也可食用。在日常生活中，建议家长建立"过敏日历"，记录症状发作时间、环境变化与饮食关联;对于已出现过敏症状的儿童，应及时进行过敏原检测而非盲目忌食;在医师指导下，可结合局部激素治疗控制急性炎症，同时通过营养干预逐步改善免疫基础。季节更替是自然规律，孩子的免疫系统也需经历适度挑战才能健康成长。

审编医生

杨卫国儿科综合 主任医师 医院：深圳市儿童医院

主治疾病：重症手足口病，重症肺炎，重症流感 小儿腹泻病，休克，脑膜炎及抽搐等。