都市白领冬季肠胃用药保健法则

天气渐寒，厚重的毛衣、棉服也在衣橱里准备好列队出席这个冬天。有时候阳光也会欺骗人，一个小疏忽，小臭美，喷嚏感冒就会随之而来。室内的温暖使你忍不住来个冰淇淋，呼呼刮起的冷风又让你开始对火锅打上了主意。这一季，可千万要小心，随着温差和冷热不均的饮食而来的，可能是痛苦的肠胃型感冒，还有火锅暴饮暴食引发的胃肠功能紊乱后遗症。

天气冷了自然要对自己好一些，不过肠胃问题还是要引起重视，合理的调养肠胃，也是秋冬养身的一大工程。

肠胃不适的状况有哪些?

你是不是有感觉，进入秋冬，吃的多了、胃口好了，可是肠胃功能似乎跟不上饮食的节奏了。秋冬天气寒冷需要好好进补，但是在进补之前，还是认清自己的状况，这样才能对症下药哦。

1、被阳光欺骗，却被冷风嗖嗖冻感冒，引发肠胃型感冒。

2、室内暖和，冷饮和热饮交替，引起肠胃不适。

3、三五好友吃火锅，一不小心就暴饮暴食，重口味的饮食刺激肠胃。

4、年底工作忙碌，不正常不规律饮食。

5、工作会议各种饭局应酬，喝的多吃的少。

对症下药要认准：

肠胃不适最直接的办法就是药物调理，而合理用药是关键。可是西药对肠胃刺激也很大，只能短暂缓和却不能很好的调理。所以，选择好刺激性比较小的中成药，既能缓解症状，也能有“调养”的功效。

症状一：胃部痉挛、胀气，消化不良

也许你是普通的上班族，进入年底的工作日渐繁忙起来。也许熬夜加班已是常事，不自觉的就打乱了日常三餐的时间，休息不够外加消化紊乱，对于暂无时间静心调理饮食的你来说，药物调理成了加班必备。

症状二：胃痛、胃酸、食欲不振

你这段时间是否应酬太多了些呢?麻辣火锅秋冬季节热闹又保暖，可吃多了不免烧胃、拉肚子。各种工作应酬、朋友聚会，你是否喝的比吃的多呢?偶尔不得以的多喝，对肠胃可是很大的负担，这时候家里药箱可要时常必备药物了。

症状三：水土不服、肠胃不适

出差紧凑的作息让你的肠胃没有空挡进行自我调节，加上不规律的饮食，更是容易引起不适。

为此，小编为您整理了几种常用的具有肠胃调理功能的药物，仅供大家参考。

更多时候，对于肠胃出现的不良反应，更多人愿意选择临时吃药救急，胃肠动力不足、暴饮暴食后的不消化，吗丁啉下肚就觉得万事大吉。可是，虽然吗丁啉一类的西药很有效，毕竟有一定的副作用。并且，作用一时，却不能对长期的肠胃调养有所帮助，小编还是建议您，选择性质更加温和的中成药。

藿香正气软胶囊

大家更为熟悉的是藿香正气水，小编也记得小时候肠胃不适、消化不良的时候，父母总是首选藿香正气水。可浓浓的刺激性味道却让我们对它产生了敬畏。虽然知道喝了很有效，却还是不免要对味道皱一下眉头。现在可好了，胶囊包装的藿香正气，少了刺激的味道，吃起来也更加方便。因为完全是中药配方，对调理肠胃和缓解不适也很有效。

保济丸

保济丸也是我们从小熟悉的药物之一。这一小瓶瓶小黑粒，也是家里药箱里的必备。那么多年以来，保济丸还是坚持原有的老包装，对于肠胃型感冒和胃肠不适也有很好的效果。

健胃消食片

对于饮食不规律引起的消化不良、胃胀，最直接的药物就是健胃消食片。此类的药物有很多种，山楂丸、酵母片，都有一定的功效。这类药物虽然温和有效，但是作用比较短期，不太适宜长期调理。