腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症，是临床上较为常见的脊柱疾病之一。腰椎间盘突出主要是腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处

腰椎间盘突出症，是临床上较为常见的脊柱疾病之一。腰椎间盘突出主要是腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出），使相邻脊神经根、脊髓遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧或双下肢麻木、疼痛等症状，严重者可引起大小便失禁、瘫痪等。 

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，腰椎间盘突出的发生跟我们日常的工作或者生活习惯有很大的关系。

容易患上腰椎间盘突出的人群还有一个显著的特征——少运动。许多腰椎间盘突出的患者平常很少运动，导致身体机能下降，肌肉不足以支撑腰椎所需要的力量。

因此预防的重点在于减少积累伤，如平时要有良好的坐姿、睡眠时的床不宜太软，职业工作中避免长时间固定姿势，适当的运动。

随着年龄的增长，髓核的水分由95%逐渐降至70%，蛋白多糖的减少，髓核的弹性明显降低，椎间盘纤维逐渐变薄、钙化和脱水，而这些都是氨糖缺乏的表现，医学上证明，氨糖量的减少是导致腰间盘突出症的根本原因。

补充健力多氨糖软骨素钙片可以有效改善腰椎间盘突出症状。