扳机指的弹响是手指屈肌腱鞘炎的主要症状之一，扳机指又叫弹响指，医学上称为“手指屈肌腱鞘炎”。它指手指在弯曲及伸直的交替动作中，肌腱.........[查看详情]
1.双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累。
2.两只手握着手机发短信，以平衡双手的压力。
3.拇指不要用力按压键盘，按压时间不要太久。
4.平时避免用手抓取沉重物体。
5.发短信或用手工作一段时间后，可做简单的手操消除疲劳。
6.治疗分手术和非手术，主要是以非手术治疗为主，如小针刀疗法，局部注射，理疗，按摩等等措施。对于久治不愈，反复发作的可以手术治疗。