大便粘腻

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宜吃饮食必看

1、宜食品多样化; 2、宜食用含有足够淀粉和纤维素的食物; 3、饮食清淡,营养均衡。

宜吃理由

草莓中含有鞣花酸,能够保护机体免受致癌物的侵害。

食用建议

每天50-100克,饭后食用。

宜吃理由

香蕉含有镁、钾元素,有一定的防癌抗癌作用。

食用建议

每天1-2个,饭后食用。

宜吃理由

无花果肉中含抗瘤成分,能够抑制癌细胞蛋白合成。

食用建议

每天30-50克。

忌吃饮食必看

1、避免过多胆固醇的摄入; 2、忌高脂肪饮食; 3、避免吃红肉。

忌吃理由

牛肉属于红肉,大量摄取牛肉的人罹患大肠癌风险增加30%。

其他建议

尽量避免食用。

忌吃理由

脂肪与癌症关系最强烈,肥肉含有较多脂肪,少吃为好。

其他建议

尽量避免食用。

忌吃理由

大量摄取羊肉的人罹患大肠癌风险增加30%。

其他建议

尽量避免食用。