端坐呼吸

　　可以早上用凉水洗脸、额头、鼻子防止伤风感冒;伏天中医穴位敷贴预防哮喘;平时多跑步，锻炼身体增强抵抗力!患者坐于床沿，以两手置于膝盖上或扶持床边，这种体位可使胸廓辅助呼吸肌易于运动;同时，在体位作用下使膈肌下降，使肺的换气量增加，减轻肺功能不全的症状，减轻患者的痛苦。