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宜吃饮食必看

1、宜吃饮食宜清淡。 2、宜吃维生素丰富食物。 3、宜吃含钙丰富食物等。 4、宜吃含淀粉质的食物。

宜吃理由

红豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。

食用建议

可以长期使用,炖汤喝,煮粥喝。

宜吃理由

绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果, 提高神经的兴奋性,防止头疼有很好的作用。

食用建议

可以长期的使用,注意饭后1小时后喝茶。清淡一些。

宜吃理由

此汤营养丰富,香甜可口。饮后能理气、清凉。

食用建议

可以一周2-3次,早晚使用就行。

忌吃饮食必看

1、忌吃发性食物。 2、忌吃含高酪胺的食物。 3、忌吃合成饮料,零食,忌烟酒。

忌吃理由

发性,升阳的食物,引起肝阳抗。

其他建议

可以适当的喝鸡汤。

忌吃理由

螃蟹属于腥气食物,对于宁心按时不好。

其他建议

应注意海鲜少吃。

忌吃理由

咖啡可以兴奋神经,引起睡眠异常。

其他建议

偏头疼的患者应该不喝咖啡。