髌骨软化

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宜吃饮食必看

1宜吃富含高蛋白的食物; 2宜吃富含维生素的食物; 3宜吃富含钙磷元素的食物。

宜吃理由

牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素,具有促进肠道营养物质的吸收,保护胃肠粘膜的作用,增强人体免疫力,提高抗病能力。

食用建议

每天350-500毫升为宜,不宜在空腹时候饮用。热饮为佳

宜吃理由

西红柿富含大量的维生素C,维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收,促进骨质的愈合,骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。

食用建议

每天200-300克为宜,清炒和炖汤都利于肠道的吸收。

宜吃理由

猪肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,肝中钙磷丰富是促进骨骼发育,促进骨折患者骨质恢复的食物,肝中铁质丰富,也具有补血的作用。

食用建议

每天120-220克为宜,可以清炒也可以炖汤喝。

忌吃饮食必看

1忌吃辛辣的食物; 2忌吃刺激的饮料; 3忌吃抑制骨折恢复的食物。

忌吃理由

花椒属于刺激性的食物,容易刺激胃肠粘膜,营养肠道对钙、磷、蛋白质等营养物质的吸收,导致机体营养不足,影响骨折的恢复。

其他建议

宜吃清淡没有刺激的食物。

忌吃理由

黄酒含有酒精,酒精的刺激容易影响肠道对营养物质的吸收,影响肝脏细胞导致酒精肝,影响肝脏对营养物质的代谢,不利于身体的恢复。

其他建议

宜吃没有酒精的饮料。

忌吃理由

香烟是含有尼古丁等多种对人体有害的食物,可以影响人体的营养吸收,抑制骨质生长,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃清淡容易消化的食物。