宜1宜吃低胆固醇的食物; 2宜吃粗纤维的食物; 3宜吃富含优质蛋白的食物。
宜吃理由
低油脂,富含动物蛋白,能补充机体必需的氨基酸和钙铁锌硒等微量元素。
食用建议
每日食用200g左右。
粗纤维,容易吸收,能调理肠道,增加肠蠕动,清除宿便,排肠毒,清理肠道垃圾 。
每日食用250g左右。
纯牛奶富含丰富的蛋白质,提供机体所必需的营养如氨基酸,微量元素等。
每日250-500ml.热饮为佳
忌1忌吃高胆固醇的食物,如鸡蛋,肥肉,鱼籽等; 2忌吃含酒精的食物,如白酒,酒糟鱼,啤酒鸭等; 3忌吃烧烤类的食物,如烤肉,羊肉串,铁板烧等。
忌吃理由
蛋黄富含胆固醇,胆囊胆固醇沉积,影响胆汁的分泌,难以消化吸收,加重原有的症状。
其他建议
多食用低胆固醇的食物,如鱼类。
胆囊炎,胆石症是胰腺炎的病因,酒精暴饮暴食是直接诱因,一旦并发胰腺炎,病情非常凶险,危机生命。
多食用新鲜蔬菜及水果。
烤肉首先是经过炭火烧烤而成的,含有多种煤焦油等有害物质,难以消化,常吃可能致癌。
多吃新鲜肉类,以瘦肉及鸡肉、鱼肉为主。