面目浮肿
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体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿。体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过.........
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面目浮肿的缓解方法
宜吃饮食
1、宜食清淡食物。 2、营养丰富的食物。 3、易消化食品。
西瓜 有清热利水解毒的功效。 适量
冬瓜 清热利水消肿 做汤适量
山药 山药甘淡微寒,健脾祛湿热 蒸煮食用
忌吃饮食
1、肥腻、油炸食物。 2、辛辣、温热性食物。
羊肉 羊肉性温,易生燥热。 无
辣椒 辛辣刺激性食物,可加重病情。 芥末、胡椒也不宜食用。
小麻椒 含胆固醇较高,不利于疾病治疗。 其他油腻食物也要避免食用。
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