缺碘

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碘是人体不可缺少的一种营养素,当摄入不足时,机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodinedeficiencydisease)是由.........[查看详情]

缺碘的预防

  1.调整饮食

  (1)补充含碘高的食物:海产品中碘的含量较高,如海带、紫菜、干贝等。

  (2)食盐中加碘:加碘盐是防治碘缺乏的重要措施,进入用户的食盐中按比例1∶5万(含量不得低于20mg/kg)加碘,可有效地预防地方性甲状腺肿;1∶2万(含量为50mg/kg)可预防地方性甲状腺功能减退症。现在我国大部分地区,食盐中已经加碘,明显减少了碘缺乏病的发生率。

  2.停药或换药 药物因素导致的甲状腺肿,应停药或换另一种药物代替。