实火

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宜吃饮食必看

1:宜吃润肺疏肝的蔬菜汤。 2:宜吃健脾和胃的杂粮。 3:宜吃含有维生素丰富的蔬菜。

宜吃理由

百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

食用建议

可以煮汤喝,做菜吃,煮粥喝。

宜吃理由

营养价值丰富,菠菜叶含锌,叶酸,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。

食用建议

水焯后做菜吃。

宜吃理由

玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。

食用建议

可以煮粥喝,做菜吃。

忌吃饮食必看

1:忌吃辛辣的蔬菜。 2:忌吃发性升阳肉食。 3:忌吃海鲜。

忌吃理由

鱼是寒性的对于肺部的虚寒,肺气不足有一定的影响,应该少吃。

其他建议

可以适当的喝鱼汤。

忌吃理由

羊肉发性,大热,引起肝阳亢盛,脾虚异常,伤肺气。

其他建议

忌吃,可以适当的吃蔬菜。

忌吃理由

辣椒辛辣刺激食道,气管,忌吃。

其他建议

可以吃一些白菜,菠菜。