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宜吃饮食必看

1.宜吃高蛋白质的食物; 2.宜吃高热量的食物; 3.宜吃活血化瘀的食物。

宜吃理由

红花具有很好的活血化瘀的作用,与鸡肉同煮可改善机体的血液循环,有利于结节的消散。

食用建议

25g与鸡肉同炖即可。

宜吃理由

热量高,具有滋养型的作用,可抑制结节的形成,增加皮肤组织的免疫力。

食用建议

200g每顿,直接食用。

宜吃理由

蛋白质含量高,且含有丰富的钙质,有利于增加机体的抵抗力。

食用建议

500-1000毫升,每天。

忌吃饮食必看

1.忌吃含有人工色素丰富的食物; 2.忌吃易过敏的食物。

忌吃理由

生鱼肉他属于动物蛋白质,容易过敏,故不宜食用。

其他建议

可煮熟以后食用。

忌吃理由

目前的酱油多是人工调和的,具有大量的色素成分,可造成皮肤色素的沉积。

其他建议

换吃酿造酱油。