突感耳痛

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耳痛是一种常见病,耳痛为常见症状,常因耳部疾病引起(原发性或耳源性耳痛),也可因耳部邻近器官或其他器官疾病所致(继发性或反射性耳痛.........[查看详情]

突感耳痛的缓解方法
  宜吃饮食

  1:宜吃含有铁,锌蔬菜。 2:宜吃含有维生素b的蔬菜,水果。 3:宜吃安神,健脾的坚果粥。

  牛奶 牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。富维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。营养神经有一定的好处。 每天200-300早晚饭后食用。

  酸枣仁 酸枣仁有心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠的功效。 用50克,辅助大枣,薏米,粳米,煮粥。

  菠菜 菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋 白质,以及铁、钙、磷等矿物质。 每天200克,水焯后食用。

  忌吃饮食

  1:忌吃辛辣的蔬菜。 2:忌吃发性的肉食。 3:忌吃生冷的食物。

  香菜 香菜升发,刺激性对于食道,气管有一定的刺激性,影响胃气沉降,忌吃。 可以用白菜200克,煮汤喝。

  牛肉 牛肉发性,不好消化,引起脾胃不和,运化失衡,忌吃。 用菠菜200-300克,水焯后食用。

  葱 葱是至阳之物,有升阳的作用,应该注意饮食的少吃,可以吃熟的。 可以吃其他的蔬菜,比如芹菜。