痰湿体质(别名:迟冷质)

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症状概述 病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法 饮食禁忌
宜吃饮食必看

1、宜食清热润肺的食物。 2、宜食含维生素A、C的食物。 3、宜食富含蛋白质的食物。

宜吃理由

有止咳化痰功效。对本病的病情有一定的缓解作用

食用建议

榨汁或生吃。

宜吃理由

蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%,为理想的补益食疗之品。

食用建议

做豆浆、豆腐等食用。

宜吃理由

有清热祛火化痰利湿作用。

食用建议

适量榨汁或凉拌食用。

忌吃饮食必看

1、忌食油炸类食物。 2、忌食辛辣刺激食物。 3、忌食海腥发物。

忌吃理由

粘腻食物有碍消化,影响脾胃运化功能。

其他建议

其他油腻食物也要少吃。

忌吃理由

辛辣刺激性食物,容易伤阴。

其他建议

白酒、干姜等也要避免食用。

忌吃理由

属于发物,不利于痰湿的治疗。

其他建议

海鲜类食品应避免食用。