定期测量体重即可诊断。应鉴别是生理性还是病理性体重增加。
肥胖的诊断分两步，首先确定有无肥胖，再查明肥胖的原因。
确定有无肥胖诊断方法及标准
1.根据身高、年龄及性别查表或按下式推算标准体重。
标准体重(千克)=身高(厘米)-100
本法适用于身高155厘米以下者;
标准体重(千克)=〔身高(厘米)-100〕×0.9
本法适用于身高155厘米以上者。
超过标准体重20%为肥胖，超过10%为超重或过重。
2.体重质量指数〔体重/身高2(千克/米2)〕如超过24，不论其性别均属肥胖。世界卫生组织及英、美国家为男性>27，女性>25即诊断肥胖。
3.采用特制皮肤皱摺卡钳测量皮肤皱摺厚度，肩胛下区皮肤皱摺厚度男性为9.1～14.3毫米，平均13.1毫米;女性为9～12毫米，平均
11.5毫米，如超过14毫米可诊断肥胖。三角肌区男性为7.9～17.8毫米，平均12.3毫米;女性为13～25毫米，平均为18.1毫米，如男性超
过23毫米，女性超过30毫米为肥胖。均衡饮食，不要暴吃暴喝
