微血栓形成

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宜吃饮食必看

1.宜吃维生素C含量高的食物; 2.宜吃酸性的食物; 3.宜吃水分含量高的食物。

宜吃理由

具有很好的利尿作用,且具有溶解血栓的作用。

食用建议

200g直接食用。

宜吃理由

含有丰富的柠檬酸以及维生素C,具有抑制血栓形成的作用。

食用建议

3-5片泡水食用。

宜吃理由

含有丰富的维生素C以及维生素B能够改善机体的免疫功能

食用建议

100g与鸡蛋同炒食用。每周三次

忌吃饮食必看

1.忌吃粘稠的食物; 2.忌吃油脂含量高的食物; 3.忌吃温补性的食物。

忌吃理由

属于温补性的食物,可造成血液粘稠度的增加,不利于血栓的溶解。

其他建议

宜吃性味平淡的鱼肉。

忌吃理由

脂肪含量比较高,可造成血管壁粘膜的进行性增厚,从而有诱发血栓形成的可能。

其他建议

宜吃草鱼。

忌吃理由

蒸煮型的糯米饭不容易消化,可增加胃肠道的负担。

其他建议

宜吃糯米粥。