宜1、宜多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果； 2、宜饮食清淡。
宜吃理由
核桃具有高质量的抗氧化剂，能够促进心脏健康，能够很好地保护心脏心能的健康。
食用建议
生吃或者煮粥食用。
燕麦会有效地降低人体血液里的胆固醇，并将其排出体外，减少胆固醇在大小肠被吸收的机会，从而降低了血液里的胆固醇的含量，
每天10-30克，煮粥食用。
苹果可以使血液中的胆固醇向胆酸转化，从而降低胆固醇含量，可以起到辅助降低血脂的保健作用。
可以榨汁饮用，每天200-300毫升。
忌1、忌食有刺激神经兴奋的食物； 2、忌食肥腻的食物； 3、少吃甜食。
忌吃理由
辣椒可导致血压升高，心率加快，增加心脏负担，甚至导致病情恶化。
其他建议
尽量少吃辛辣食物。
盐会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利。
尽量低盐饮食。
