眼球和大脑一样，是富含神经、血管的器官，承担着极为复杂的生理功能。为了看清近距离的目标，通过眼内肌肉―睫状肌的收缩，使眼内晶状体弯.........[查看详情]
外养的原则是防止近距离用眼过度，避免诱发或加重近视的不良环境因素，在外部为眼睛创造一个良性的视觉环境。
内调的原则是改善眼周、眼底的气血状态，保证充足的营养供应，于内部给眼睛营造一个良好的生理环境。注意合理的多吃蔬菜水果，多运动一下比较好，可以按摩穴位
