不良的习惯是每个人都会有的，千万不要说你没有，就像很多的男性朋友都会有手淫的习惯。偶尔一两次是可以帮助男性缓减自身的压力，有利于身心的。但是经常手淫就会导致男性性欲减退的，而且生活中还有一些其他的不良习惯也会导致男性性欲下降的。
下面就让小编来为大家详细介绍，导致男性性欲减退的不良习惯有：
一、经常手淫
经常会手淫的男性朋友经常会性欲减退的，这是为什么呢?因为经常手淫往往造成男性会有极强烈的性高潮，这会导致他们的性阈值一直都会在不断地改变，有时低，有时高，根本不会稳定。但是不论阈值是高还是低都会对男性的性功能造成障碍，容易导致男性的性欲减退。
二、长期饮酒
有很多的男性朋友都认为喝酒是会提高自己的性功能的，其实并不是这样的，因为和太多的酒或是和度数较高的酒，会使男性的前列腺一直处于充血的状态下，很容易导致前列腺疾病，还会容易导致男性睾丸萎缩，性欲减退。所以，男性朋友能够节制的饮酒。
三、吸烟
有美国的科学家对一组35岁年龄组有吸烟嗜好的男性朋友进行了调查和阴茎X拍片，结果发现被调查的男性朋友无一例外地都患有阴茎动脉硬化，而且还发现吸烟者的吸烟量越大，吸烟史越长，阴茎动脉狭窄也就越明显，由于阴茎海绵体不能很好地充血、膨胀，从而会导致性功能低下。看到这里男性朋友还有想抽烟的欲望吗?尽快戒烟吧。
四、只吃素食
只吃素食的男性朋友竟然会导致男性性欲减退，小编相信这一点是很多人都不知道的。这是为什么呢?因为长期素食会因为缺乏肉内含有的雄性激素，所以就会引起男性性欲降低。而男性朋友常吃蛋类、肉类、骨头汤、鱼、虾、海产品等食物，能够提高性欲。这是由于动物食品中含有可刺激人体性欲的物质。因此，男性朋友要记得荤素搭配。
温馨提示：男性朋友要注意，在生活中其实是有很多的习惯都会导致男性朋友患有不同的疾病的，以上的这些不良的习惯不仅会导致男性性欲减退，还会导致男性朋友患有其他的疾病。比如手淫和喝酒还会导致男性患有前列腺疾病，因此男性朋友不要小瞧这些不起眼的习惯，在生活中一定要多多注意。
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