逐渐转热的天气让情绪变得暴躁，长期电脑辐射、大气污染、长时间带妆工作带来的压力……这些外界压力不光侵害着我们的身体健康，也给我们的肌肤带来一颗颗恼人的成人痘。你的脸还在被“成人痘”疯狂肆虐吗?赶紧来找找原因。
区分“青春痘”与“成人痘”
青春期的“青春痘”和成人常发的“成人痘”，虽然都是毛孔堵塞导致的，但很显然引发的原因完全不同。有些人青春期“寸痘不生”，到了成年后反而比比皆是。
青春痘：通常发自脸部的上半部，额头、脸颊尤其集中。主要是由于青春期特有的激素影响皮脂分泌过剩导致。青春期激素促使皮脂腺活动活跃，导致毛孔堵塞、粉刺菌增加从而形成了青春痘。
成人痘：多数分布在发际线和下颌、颈部一带。其诱因则主要是因为大气污染、生活不规律、熬夜以及随着年龄增长的新陈代谢减缓、肌肤抵抗力低下。角质层变厚堵住毛孔，致使皮脂无法正常排出，形成成人痘。需要注意的是，成人痘是一种炎症，尤其是生长在淋巴附近的成人痘，如果没有及时清洁和排毒，更容易反复复发。
在一项皮肤压力测试的结果表明，作为现在成人、尤其是城市白领普遍烦恼的“成人痘”主要存在于20~40岁的女性之中。再加上工作压力、睡眠不足等诸多因素，就算已经很注意皮肤状态了，也难以杜绝成人痘的产生。
肌肤防御机能下降，导致青春痘频发
1)月经周期。就算是正常的月经周期状态下，女人身体里的雌激素分泌也会发生改变，而月经不调的更会由于男性雄激素分泌过多，导致皮脂增加、新陈代谢紊乱。
2)压力、睡眠不足。压力会导致人体的自律神经紊乱，破坏雌激素平衡。尤其是细胞活动踊跃的夜里10点~2点，时尚白领们还在看电影或是吃宵夜，对皮肤来说这也会影响健康角质层的培养，扰乱肌肤的防御功能。
3)外界伤害。电脑辐射、紫外线都是现代生活里躲不开的伤害，还容易滋生成人痘。
归根究底，成人痘之所以出现，是因为皮肤新陈代谢功能紊乱导致角质层堆积、毛孔堵塞、油脂无法顺利排出。也就是说90%的成人痘，是由于肌肤防御能力下降导致的。
温馨提醒：成人青春痘产生的原因与现代人生活工作压力过重有极大的关联，要想避免成人青春痘的频发，首先大家就要保持轻松的心情，在面对过重的压力时要学会放松释放压力，这样才能工作和身体都维持在一个较好的状态之中。
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