乳腺囊肿属于常见的乳腺现象，有多种类型，如积乳囊肿，单纯囊肿，纤维囊肿等，乳腺囊肿属于一种良性病变，一般发现后要及时手术切除，但对于一些不想手术的患者，也可以暂时保守治疗，如其中有一些食疗方，对乳腺囊肿就有很好的调治作用，下面来给患者介绍三个乳腺囊肿的食疗。
一、花生猪脚煲：猪脚、花生、姜、小葱、花椒、八角、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖，各适量，先把猪脚剁成小块，洗净在水中泡泡，然后花生洗净也提前泡制;接着把泡好的猪脚放到开水中焯烫5分钟后捞出，然后把其它调料备好，锅中加油放冰糖化掉，然后把焯烫好沥干的猪脚放入煸炒，使猪脚均匀地裹上糖色，再加生抽，老油，料酒，翻炒均匀后倒入没过猪脚的开水，再加各种调料姜，葱，花椒等煮开，然后转小火炖2个小时左右，出锅前加盐及鸡精调味，撒上少许葱花即成。
二、核桃豆腐羹：核桃仁、豆腐、高汤，各适量，先把核桃用小火干炒后压碎，接着豆腐切丁加入高汤炖15分钟，豆腐起锅，撒上核桃碎粉即可。
三、桂圆红枣汤：红枣有利于促进血液循环，对畅通乳腺有利，同时和桂圆还有补血养气效果!乳腺囊肿者可取适量的红枣、桂圆、水，先把水煮开转小火，然后把桂圆放进沸水中煮20分钟，再加红枣，焖煮20分钟即成。
上面就是三个适合乳腺囊肿的食疗方，有乳腺囊肿的女性不妨可以选择其中的食疗来调治，相信对于缓解症状有一定的帮助，对于乳腺囊肿虽说是良性的，但还是要及时治疗的，建议如果囊肿一直不消，且有其它不适症状的，要及时就医，在医生指导下来进行治疗，以防造成不利影响。
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