谁也不相信,谁也不愿相信,谁也不敢相信。那么,当你和别人交流的时候,如何能够消除对方的怀疑和担忧,获得肯定和信任呢?
在心理层面上,怀疑论者在生活中常常缺乏依恋关系,如一度受到冷落、忽视或伤害,久而久之,就会对他人的行为产生“习惯性的否定”。那么,如何打消他人疑虑,一起往下看有什么技巧吧。
1、首先要做的就是给他(她)以安全感。与之接触时,可适当多一些身体接触,如问候时拍拍对方的肩膀、握手等,给对方以温暖而踏实的感觉。距离较近的,还可以边说边握手,或轻柔地拥抱,等等,但也不能太近。
2、别人对你怀疑的程度越高,在说话的时候就越要有勇气看着对方。说话时看着对方,一方面似乎很有礼貌,很尊敬对方,同时给对方一种无形的压迫感,使他不得不认真听你说话;另一方面,敢于正视对方,会显得更不客气,问心无愧,对方的担心自然会减少。
当然,交流时不能总是盯着对方的眼睛或者某个地方,可以以对方的眉心为顶角,颧骨角为底角,画一个三角形,目光在三角区域内适时地上下移动,这样就会给对方一种被注意的感觉,感觉自己是个焦点,从而慢慢地放下戒心,增加对你的好感和信任。
3、坐直了,适当地吹嘘对方。坐得笔直,双方都会更重视这次对话。另外,在交谈中适当夸耀对方,如夸耀自己的衣着、谈吐等等,也会转化为对他人的尊重。
焦虑发生在叛逆期,抑郁发生在无助期。起初,小张反对,表现出某种反叛。但是父母的力量太强,最终导致性格萎缩。
父母管教太严,容易导致孩子害怕父母。当他们长大后,这种行为模式会被移植到社会中,从而导致对的强烈恐惧和社会恐惧。
4.依赖型人格和自卑型人格较为常见。
应对:父母不应该把孩子当成自己身体的一部分,而应该给孩子必要的心理空间。儿童事务应该帮助他们学会如何选择,如何做决定,如何对自己负责,并努力容忍他们的独立性。
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